Jak zwiększyć męską siłę w domu

Siłę męską uważa się za główną zaletę w okresie płodnym silniejszej płci. Popularna mądrość głosi: „Młodzi kochają chuliganów, młodzi kochają bogatych, dojrzali kochają mężczyzn godnych zaufania”. Jedno się nie zmienia, wszystkie panie kochają męską siłę. Pragnienie siły jest starożytnym instynktem kobiety; nie da się go wykorzenić z kodu genetycznego. We współczesnym społeczeństwie męska siła rozumiana jest jako energia seksualna i potencja. Jak wzmocnić męską siłę w wieku 25 lat, zwiększyć i rozszerzyć ją w wieku 45-50 lat i utrzymać w wieku 60-70 lat. Dowiedz się teraz.

Czym jest męska siła, jak ją rozumieć?

O męskiej sile decyduje poziom we krwi specyficznych androgenów – męskich hormonów płciowych. Najbardziej znanym androgenem jest testosteron. Jej obecność w organizmie człowieka jest uwarunkowana genetycznie, a jej poziom w granicach normy zależy od czynników dziedzicznych. Poziom testosteronu determinuje męskie zachowanie danej osoby i nasilenie drugorzędnych cech płciowych. Pojemna i oryginalna definicja tego, czym w folklorze jest męska siła. Brzmi to na granicy przyzwoitości, ale ma głębokie znaczenie.

Męska siła sprawia, że kobieta krzyczy w nocy i śmieje się w ciągu dnia.

Zgadzamy się, że gorzej jest, gdy kobieta w nocy „naśmiewa się” z ospałej potencji partnera, a w ciągu dnia krzyczy, zirytowana codziennymi drobiazgami. Kobieta pozbawiona w środku potężnej porcji nasienia i odrobiny nagromadzonego estrogenu na zewnątrz jest istotą kapryśną i niewierną.

Jak kobiety i mężczyźni rozumieją męską siłę

Seks to intymna relacja między dwojgiem ludzi. Weź pod uwagę opinie obojga partnerów seksualnych. Co dziwne, są różne. Przedstawiamy wyniki odpowiedniego badania socjologicznego kobiet i mężczyzn na temat: czym jest męska siła? Jak rozumieją to różne połówki. Najpierw opinia mężczyzn, a następnie ważne wyjaśnienia kobiet.

• Wysoki poziom testosteronu. Poziom jest określony przez dziedziczność, w granicach normy fizjologicznej. Poziom testosteronu poniżej lub powyżej normy jest patologią. Normalny poziom hormonu wystarczy, aby podniecić i zadowolić kobietę. Szerokie kości, mocne mięśnie, niski wzrost, szorstki głos, owłosienie nie mają nic wspólnego z męską siłą w łóżku. Drugorzędne cechy płciowe mogą zadowolić, a nawet podniecić kobietę, ale nic więcej.
• Duży penis. Duży „przyjaciel” jest oczywiście dobry, ale jego wielkość nie wpływa znacząco na siłę kobiecego orgazmu. W większości przypadków rozmiar penisa mężczyzny jest przyjemnym dodatkiem na pierwszej lub drugiej intymnej randce.
• Możliwość wykonywania prostych ruchów przez długi czas. O-O-O-O-O la-la, delikatnie mówiąc. Tak, pięć do dziesięciu silnych pchnięć „włącza” pochwę lepiej niż sto lub dwieście nudnych tarć w ciągu godziny.
• Potężna erekcja. Obie grupy są co do tego zgodne. Wszystkie fantazje kobiet i mężczyzn są powiązane z erekcją. Erekcja to testosteron, wielkość penisa i zdolność zdmuchnięcia „dachu” długotrwałymi krzykami i jękami rozkoszy.

Tym samym, według obu badanych grup, erekcja mężczyzny jest siłą, która pomaga mężczyźnie kontrolować zachowanie kobiety w ciągu dnia i przyciąga ją w nocy.

Przyczyny zmniejszające męską potencję

Odłóżmy na bok opinię pań w wieku Balzaca, że męska siła tkwi w trosce o rodzinę, kobiety i dzieci. Jest to ważny aspekt męskich zachowań, ale nie mający nic wspólnego z tematem artykułu. Mówimy o konkretnej mocy, którą należy chronić i którą można utracić. Największą siłę człowiek osiąga około 25 roku życia. Następnie następuje stopniowy spadek, po około 45 latach. Niektórym osobom udaje się zachować męskość do 60-70 roku życia.

Przyczyny negatywnie wpływające na męską potencję

Stres i depresja to stres emocjonalny. Chroniczne doświadczenia znacznie osłabiają zdrowie seksualne mężczyzny. Czasami doświadczenia przekształcają się w patogenezę i całkowicie wyłączają libido i męską siłę.

1. Nadmierna aktywność fizyczna. Chociaż aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na potencję mężczyzny, zapewnia dopływ krwi do narządów miednicy. Jednocześnie ciężka, monotonna praca w warunkach chronicznego stresu powoduje przedwczesne zużycie organizmu, dlatego męska siła zanika średnio 5-10 lat szybciej.
2. Hormony steroidowe, ich poziom we krwi zdrowego mężczyzny mieści się w normie fizjologicznej. Poziomy nieuchronnie spadają wraz z wiekiem.
3. Przewlekłe choroby niezakaźne. Najważniejszym i najbardziej znanym jest nadciśnienie. Wysokie ciśnienie krwi i niektóre leki na nadciśnienie blokują męską energię. Inne choroby zmniejszające potencję. Zapalenie gruczołu krokowego to zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn, często występujące w wieku 40–45 lat i starsze. Świnka cierpiała w dzieciństwie. Męska słabość jest jednym z objawów cukrzycy typu 1 i 2.
4. Przewlekłe choroby zakaźne. Powikłania chorób przenoszonych drogą płciową, ureaplazmoza, chlamydia prowadzą do wczesnej impotencji.
5. Złe nawyki. Najbardziej znane nawyki to narkomania, palenie i alkoholizm. Mniej znaną przyczyną znacznie tłumiącą potencję jest przejadanie się. Dokładniej, w przypadku otyłości może wystąpić ryzyko przedwczesnej utraty.
6. Próg wieku. Upadek fizyczny jest nieuniknionym skutkiem życia. Po pewnym wieku, zwykle 60-70 lat, przerwa w aktywności seksualnej prowadzi do nieodwracalnej utraty męskiej siły. U niektórych mężczyzn procesy te mogą rozwinąć się znacznie wcześniej, nawet w wieku 35-45 lat.

Największe szkody dla męskiej siły mogą być spowodowane połączonymi czynnikami wymienionymi powyżej. Siła męska w młodym wieku od 20 do 30 lat nie wymaga korekty; hormony się rozsypały. Problemy z obniżoną potencją zaczynają się po około 30 latach, u niektórych wcześniej, u innych później.

Jak zwiększyć męską siłę w wieku 30-40 lat

Maksymalna potencja u zdrowego mężczyzny pojawia się około 20-25 roku życia. Następnie stopniowo uruchamiają się procesy katabolizmu. Ostrożnie stymuluj męską siłę w młodym wieku, powstrzymuj się od silnych narkotyków. Aby zwiększyć i utrzymać, wystarczą środki ludowe i specjalne ćwiczenia.

Środki ludowe na utrzymanie męskiej siły

W domu w celu poprawy potencji stosuje się preparaty na bazie surowców roślinnych. Tradycyjna medycyna opiera się na wielowiekowej mądrości zielarzy. Rośliny stosowane w celu zwiększenia męskiej siły do 30-40 roku życia.

• Korzeń imbiru (kłącze) to najsłynniejszy ludowy środek zwiększający u mężczyzny pożądanie kobiecego ciała. W kuchni ajurwedyjskiej używa się go w postaci surowej, suszonej i marynowanej. Wywary i nalewki sporządza się jako środek na zwiększenie erekcji.
• Chrzan. Polecany jest w postaci energicznego, domowego kwasu chlebowego z dodatkiem korzenia chrzanu. Wypicie kieliszka wieczorem pomaga prawie wszystkim zdrowym mężczyznom doświadczającym zwiększonego stresu w życiu seksualnym.
• dziurawiec zwyczajny. Fermentowana herbata z dziurawcem polecana jest na stres i dla utrzymania męskiej siły.
• Iwan-herbata. Napar wrzącej wody dobrze pomaga przy zmniejszonej potencji, gruczolaku prostaty i zapaleniu prostaty.
• Eleutherococcus. Nalewka lub tabletki z Eleutherococcus są preparatem farmakopealnym. Sprzedawane w aptekach.
• Żeń-szeń. Preparat na bazie żeń-szenia, doskonałego adaptogenu, ma wyraźne działanie stymulujące na męską siłę.
• Kastoreum. Jedyny produkt pochodzenia zwierzęcego na liście. Tak nazywa się potok bobrowy, wydzielina gruczołu piżmowego samca bobra. Stosować w celu zwiększenia męskiej siły w postaci nalewki alkoholowej.

Ćwiczenia wzmacniające męskość

Dzielą się na ćwiczenia ogólnofizyczne i specjalne. W rzeczywistości oba rodzaje ćwiczeń rozwijają wytrzymałość i męską siłę.

• Ćwiczenia Kegla dla mężczyzn. System ćwiczeń wzmacniających i stymulujących mięśnie miednicy, poprawiających przepływ krwi w ciele jamistym prącia. Pomaga zwiększyć wytrzymałość w łóżku, ćwiczenia zostały opracowane dla mężczyzn i kobiet.
• Ćwiczenia Plancka. System gimnastyczny do pompowania mięśni brzucha i miednicy, bioder i pośladków. Przy prawidłowym wykonaniu osiąga się efekt męskiej mocy w sprawach miłosnych. Ćwiczenia przeznaczone są dla kobiet i mężczyzn.

Jak wzmocnić męską siłę w wieku 40-45 lat

Siwe włosy w brodzie, demon w żebrze. Tak się mówi o kryzysie wieku średniego. W tym okresie pragnienia pozostają w tyle za możliwościami. Młode panie w wieku 25–30 lat nie odmówiły jeszcze intymnej komunikacji z imponującym 40-letnim mężczyzną o szlachetnych siwych włosach. Chociaż wypadanie zapłonu zdarza się coraz częściej. Jak poprawić męską siłę, aby możliwości osiągnęły wielkość pożądania.

Produkty szybko zwiększające potencję u mężczyzn

Młode ciało, sprężyste, napięte, okrągłe, wciąż podnieca starzejącego się kobieciarza. Tymczasem pojawiają się niepokojące oznaki osłabienia męskiej siły. Czasami zdarzają się przerwy w zapłonie, erekcja spada podczas intymności, penis nie unosi się dostatecznie przed aktem, zakończenie jest albo opóźnione, albo nie zakończone. Ponadto po 40 latach coraz częstsze stają się dolegliwości męskie: zapalenie gruczołu krokowego, gruczolak, zaburzenia hormonalne. W tym okresie mężczyzna może przez jakiś czas obejść się bez używek. Ogranicz spożycie stymulującej żywności.

Lista pokarmów pobudzających pożądanie i wzmacniających męską siłę.

• Owoce morza (ostrygi, małże, krewetki, kalmary);
• Ryby morskie (mięso płaszczki, płetwy rekina);
• Mięso (królik, wołowina, jagnięcina);
• Zieloni (seler, pietruszka, szpinak, koper);
• Owoce, warzywa (awokado, granat, figi, kapusta, buraki);
• Orzechy (sosna, orzechy włoskie, orzechy laskowe).

W wieku kryzysu wieku średniego należy pamiętać o ograniczeniach stosowania niektórych produktów z listy przy chorobach przewlekłych.

Lek na zwiększenie potencji u mężczyzn

W niektórych przypadkach, aby zwiększyć męską siłę, konieczne jest stosowanie leków w monoterapii lub w połączeniu z suplementami diety.

• Substancje hamujące działanie enzymu fosfodiesterazy (PDE). W uproszczonej formie zahamowanie (hamowanie) PDE 5 prowadzi do gwałtownej erekcji, z towarzyszącym podwyższonym ciśnieniem krwi. Oznacza to, że pod ich działaniem następuje selektywne wypełnienie krwią żylną ciała jamistego prącia. Naukowcy zsyntetyzowali trzy typy inhibitorów PDE 5.
• Substancje wzmacniające działanie enzymu zwanego syntazą ATP. Ta grupa suplementów diety dostępna jest dla pacjentów z nadciśnieniem, gdyż napływ krwi do prącia odbywa się poprzez inny mechanizm, bez zwiększania ciśnienia krwi.
• Selektywne blokery alfa-2-adrenergiczne. Preparaty na jej bazie poprawiają spermatogenezę i zwiększają potencję dzięki selektywnemu dopływowi krwi żylnej do narządów miednicy. W niektórych przypadkach zamiast poprawić nastrój psychiczny, może wywołać depresję.
• Nieselektywne blokery alfa-2-adrenergiczne. Nie łagodzą selektywnie skurczów naczyń krwionośnych organizmu, zwiększając w ten sposób przepływ krwi do naczyń włosowatych i tętniczek organizmu. Wizytę ustala się z lekarzem prowadzącym.
• Androgeny. Tylko zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego. Analogi męskich hormonów płciowych. Stosuje się go wyłącznie w przypadku utraty męskiej siły spowodowanej spadkiem poziomu testosteronu we krwi. W innych przypadkach może wręcz przeciwnie, wywołać impotencję.
• Inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny. Serotonina jest produktem ubocznym aminokwasów, nieformalnie znanym jako hormon dobrego samopoczucia. Leki poprawiają męską potencję, głównie ze względu na problemy psychiczne.

Jak szybko przywrócić męską siłę w wieku 60-70 lat

Dla męskiej siły decydujące znaczenie ma 70 lat. Z jednej strony narastają związane z wiekiem problemy fizjologiczne związane ze starzeniem się organizmu i zanikiem jego funkcji. Z drugiej strony wzrasta liczba przewlekłych patologii (nadciśnienie, cukrzyca, zapalenie gruczołu krokowego i wiele innych). Po 60. roku życia należy chronić męską siłę. Nieregularny seks w tym wieku jest niebezpieczny ze względu na nieodwracalny upadek. Wszystkie recepty muszą być uzgodnione z lekarzem prowadzącym. Ćwiczenia Kegla w tym wieku to chyba jedyny sposób na zwiększenie męskiej siły bez konsultacji z lekarzem. Zasada ćwiczeń polega na okresowym ściskaniu i rozluźnianiu mięśni pośladków. Regularne powtarzanie przez 10-15 minut dziennie jest skutecznym sposobem na przedłużenie męskiej mocy. Włączenie do diety orzechów i pokarmów o umiarkowanym działaniu stymulującym potencję wydłuża aktywność seksualną.